Naturopathie à Belfort : Nutrition minceur, Micronutrition, Aromathérapie et Gemmothérapie
Je vous accompagne pour régler certains troubles chroniques à Belfort.
Pourquoi vous devez consulter un praticien en naturopathie ?
Cette consultation avec un naturopathe doit se faire en complément d'un diagnostic établi par un médecin.
Les trois piliers de la naturopathie :
- L’alimentation : par la Micronutrition, la Nutrition minceur et les différents Réglages alimentaires.
- La gestion de vos émotions (stress, sommeil, etc.).
- Les techniques manuelles : comme la réflexologie plantaire, le Drainage lymphatique, la Maderothérapie, le Kobido.
Je vous accompagne ainsi dans les différentes étapes de votre vie : enfants, adolescents, adultes.
Système digestif :
- Douleurs chroniques et inflammatoires de l'intestin
- Ballonnements
- Dysfonctionnements du microbiote
- RGO
- SIBO
Douleurs chroniques :
- Arthrose
- Migraine
- Névralgie
- Douleurs lombaires
- Douleurs musculaires
- Endométriose
- Fibromyalgie
Système nerveux :
- Sommeil
- Burn-out
- Fatigue chronique
- Gestion des émotions
- Stress chronique
- Angoisse, anxiété, charge mentale
Système ORL
- Immunités
- Prévention et infections des troubles ORL
Bilans adaptés à vos besoins personnels et sur votre hygiène de vie
À Belfort, je vous propose une première séance pour comprendre vos besoins.
La première séance en naturopathie dure entre 1h30 et 2h00. Je prends le temps de vous écouter avec un questionnaire précis et toujours avec bienveillance. Je vous propose différents Bilans adaptés à vos besoins personnels :
- Bilan Nutrition minceur.
- Bilan de Vitalité.
- Bilan Émotionnel.
- Bilan Anti-âge.
Nous ferons le point sur votre hygiène de vie :
- Vos habitudes alimentaires.
- Votre environnement.
- Votre terrain actuel.
- Votre profil morphologique.
- Votre métabolisme de base.
- Votre vitalité.
- Vos forces et vos faiblesses.
- Vos émotions.
- Votre microbiote.
En réalisant ce questionnaire :
- Je serai là pour vous accompagner vers un mieux-être.
- Les suivis se font sur trois mois, à raison d’une ou plusieurs fois par mois.
- Nous ferons le point sur l’évolution et les changements observés, afin d'adapter des solutions optimales.
Nutrition, micronutrition, réglage alimentaire et gestion du poids émotionnel
La gestion du poids et des émotions sont bien souvent liées ! Je vous accompagne dans votre suivi minceur !
Comment retrouver un poids idéal sans frustrations, sans carences nutritionnelles et toujours avec entrain et bonne humeur ! Je suis spécialisée en nutrition en micronutrition, en nutrition minceur et en réglage alimentaire mais également dans la gestion du poids émotionnel !
Comment se déroule votre accompagnement nutritionnel minceur : 6 séances au total, sur 3 mois. J’accompagne, les hommes, les femmes et les adolescents, à Belfort. Je vous accompagne tout au long des séances de nutrition, micronutrition ou nutrition alimentaire. Je revois avec vous votre réglage alimentaire afin que vous puissiez atteindre votre objectif poids.
La première séance :
1h30/2h00
Je vais vous questionner sur divers piliers de votre vie et votre état de santé général afin de trouver les causes de vos troubles.
Pour cela, je vais devoir analyser :
- Vos carences nutritionnelles.
- Votre métabolisme de base.
- Vos comportements alimentaires.
- Vos troubles hormonaux.
- Vos troubles métaboliques.
- Vos troubles physiologiques.
- La gestion de vos émotions.
- Votre Microbiote.
Pour ce premier rendez-vous : un bilan et une feuille de route vous seront remis par mail. Ce bilan nutritionnel nous servira de lien afin d’avancer progressivement, toujours sans frustrations, sans carences et surtout dans la bonne humeur !
Par la suite, 4 séances de suivis, à 1 mois d’intervalle et d’environ 50 minutes, seront nécessaires, afin de faire le point ensemble sur la suite de votre prise en charge. Vous recevrez par écrit des conseils personnalisés à chaque suivi pour une nutrition minceur en douceur.
Nous revoyons ensemble votre alimentation à chaque rendez-vous afin qu’elle soit entièrement adaptée à vos besoins ainsi qu’à votre évolution. En effet, au cours des semaines et des séances, votre alimentation va évoluer. Il est donc essentiel d’avoir un suivi de votre nutrition minceur pour adapter votre cure minceur.
Contactez notre cabinet pour une séance de naturopathie.
Bénéficiez d'un accompagnement sur mesure.